Суп из брокколи с фрикадельками

  1. Eoaooal

    Eoaooal Мерзлякова Даня

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новочебоксарск

     Вкусный, простой и быстрый в приготовлении суп.

    Непростой рецепт супа из брокколи с фрикадельками домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 33. Содержит всего 53 килокалорий.


    Суп из брокколи с фрикадельками
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 53 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед, Для детей
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда, Мясные супы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Фарш мясной (говяжий) — 300-350 г
    • Картофель — 3 шт
    • Брокколи — 350
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Масло сливочное — 1 ст. л.
    • Сырок плавленный (сливочный) — 1 шт
    • Вода — 1,5 л
    • Соль (по вкусу)
    • Перец черный (молотый, по вкусу)
    • Зелень петрушки (по вкусу)
    • Лавровый лист

    Пошаговое приготовление

    1. В кипящую воду кладем порезанный картофель, доводим до кипения. Добавляем разобранную на соцветия брокколи.
    2. В фарш добавляем черный молотый перец, натертую на терке половинку луковицы, соль. Перемешать и сформировать маленькие фрикадельки, величиной с лесной орех. Кладем фрикадельки в суп, варим минут 10. Солим по вкусу. .
    3. Пассеруем на сливочном масле лук и морковь.
    4. Добавляем пассированные овощи. Доводим до кипения. Добавляем тертый на средней терке плавленный сырок.
    5. Кладем лавровый лист, черный перец. Варим пару минут, снимаем с огня.
    6. При подаче, добавляем в тарелку с супом зелень петрушки. Приятного аппетита!


     
    Gugoakee нравится это.