Куриные грудки в сметане с сыром(из серии за 10минут)

  1. Ootqoyu

    Ootqoyu Лика

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Батайск

    Простой рецепт куриных грудок в сметане с сыром(из серии за 10минут) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 138 килокалорий.


    Куриные грудки в сметане с сыром(из серии за 10минут)
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 138 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • Куриная грудка филе 300 гр.
    • Лук репчатый 1 шт
    • Чеснок 3 дольки
    • Сыр 50 гр.
    • Сметана15% 3 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец чёрный молотый по вкусу
    • Растительное масло 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Лук с чесноком обжарить на растительном масле минуты 3 до прозрачности.
    2. Куриное филе вымыть, обсушить и нарезать полосками не крупно.
    3. В лук добавить филе и обжарить до побеления мяса, добавить сметану, перемешать.
    4. Потом добавить сыр, натёртый на терке, снова перемешать и выключить.
    5. Приятного аппетита!

    Филе получается очень сочным. Девочки, всех с праздником!



     
  2. nrppdwos

    nrppdwos Member

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о куриных грудках в сметане с сыром(из серии за 10минут) зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!