Куриная грудка с фисташковой начинкой

  1. НютаЕ

    НютаЕ Енина

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт куриной грудки с фисташковой начинкой турецкой кухни. Пошаговый рецепт турецкой кухни с фото для приготовления дома за 41. Содержит всего 146 килокалорий.


    Куриная грудка с фисташковой начинкой
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 146 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Турецкая кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриные грудки 4 половинки, примерно по 150 грамм каждая
    • Соль
    • Свежемолотый чёрный перец
    • Очищенные от скорлупы фисташки (само собой, несолёные) 50 грамм
    • Турецкий сыр Kasar (точно не знаю, с или з в центре, поэтому пишy название латинскими буквами. большой ассортимент в турецких супермарктах и просто турецких лавочках. Сам сыр хоть и продаётся кском, имеет очень - очень мягкую структуру, его легко превратить в пасту простым нажатием пальцев) 50 грамм
    • Апельсин 1
    • Оливковое масло 2 стол. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные грудки промыть под проточной водой, промокнуть бумажными полотенцами
    2. Острым ножом прорезать в каждой грудке продольный кармашек
    3. Мясо посолить и поперчить из перечной мельницы и санружи, и внутри кармашка
    4. Фисташковые зёрна измельчить в блендере
    5. Сыр либо натереть, либо размять вилкой вместе с фисташками. Должна полчиться пастообразная масса
    6. Апельсин обдать кипятком, обсушить полотенцем
    7. Цедр очень тонко натереть и смешать с фисташково - сырной пастой
    8. Полученной массой заполнить кармашки в мясе, края «застегнуть» предварительно намоченными холодной водой зубочистками
    9. Налить в чашечку или пиалочку оливковое масло
    10. Кисточкой намазать мясо с обеих сторон оливковым маслом
    11. Разогреть гриль (если нет гриля, то жарить на сковородке для гриля)
    12. Мясо «грилить», постоянно переворачивая в течении 12,само много 15 минут (никак не дольше!!!)
    13. К мясу отлично подойдут грилованные помидорчики

    Очень легко, очень вксно, очень необычно. И просто в приготовлении.



     
    Ajhihpo нравится это.