Ризотто с морепродуктами

  1. litovkina76

    litovkina76 Литовкина Зина

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Непростой рецепт ризотто с морепродуктами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 23. Содержит всего 249 килокалорий.


    Ризотто с морепродуктами
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 23
    • Количество калории: 249 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Ризотто

    Ингредиенты на четыре порции

    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Рыбный бульон 1,75 л
    • Репчатый лук 2 головки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Стебель сельдерея 1 штука
    • Рис для ризотто 440 г
    • Мидии в ракушках 10 штук
    • Филе синеглазки 150 г
    • Очищенные креветки 8 штук
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Орегано 1 столовая ложка
    • Листья тмина 1 столовая ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Налейте бульон в кастрюлю и доведите до кипения. Уменьшите огонь и оставьте медленно кипеть, закрыв крышкой.
    2. Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте мелко нарезанные лук, чеснок и сельдерей и готовьте 2-3 минуты. Добавьте 2 столовые ложки воды, накройте крышкой и готовьте около 5 минут, пока овощи не станут мягкими. Добавьте рис и готовьте, помешивая, 3-4 минуты.
    3. Постепенно добавьте 125 мл горячего бульона, постоянно помешивая на маленьком огне, пока весь бульон не выпарится. Повторите, добавляя по 125 мл бульона, пока рис не сварится.
    4. Тем временем, в большой кастрюле доведите 3 столовые ложки воды до кипения. Добавьте мидии, накройте крышкой и готовьте 4-5 минут, иногда встряхивая кастрюлю, пока мидии не откроются. Слейте воду и удалите не открывшиеся раковины.
    5. В рис добавьте нарезанную рыбу, креветки и оставшийся горячий бульон. Хорошо перемешайте и готовьте 5-10 минут. Снимите с огня, добавьте мидии, накройте крышкой и оставьте на 5 минут. Добавьте петрушку, орегано и тмин. Посолите.