Запеканка из шпината и щавеля с рисом

  1. Я_Симакова

    Я_Симакова Ярина

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Несложный рецепт запеканки из шпината и щавеля с рисом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 52. Содержит всего 127 килокалорий.


    Запеканка из шпината и щавеля с рисом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество калории: 127 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на одну порцию

    • шпинат 99-500 г
    • щавель 91-500 г
    • лук 30-1 шт.
    • рис 53-3 ст. ложки
    • томат - 39-1 ст. ложка
    • масло 42-5 ст. ложек
    • сухари 47-2 ст. ложки
    • молоко 41-1 стакан
    • яйца 92-3 шт.
    • перец по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Шпинат щавель, вымыть вместе луком через.
    2. Затем рис, пасту, масло, поперчить перемешать. массу в маслом посыпанную сковороду, в в 15 минут, смесью взбитых молоком, посолить запечь образования корочки.