Куриные рулеты с грибами

  1. milova97

    milova97 Милова Ариша

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Несложный рецепт куриных рулетов с грибами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 88 килокалорий.


    Куриные рулеты с грибами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 88 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на четыре порции

    • лук – 4 шт.
    • перец болгарский – по вкусу
    • соль – по вкусу
    • майонез – 50 г
    • вино красное – 100 мл
    • курица (филе) – 4 куска
    • грибы вареные или маринованные – 200 г
    • чеснок – 2 зубчика
    • сыр Пармезан – 100 г
    • соус соевый – 20 мл
    • горчица – по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо, посолить, поперчить.
    2. Для приготовления маринада смешать вино, соевый соус, горчицу, чеснок. Мариновать мясо в течение 1 часа.
    3. Если грибы вареные - пожарить с луком. Если маринованные - лук пожарить и перемешать с грибами. Можно добавить зелень.
    4. На кусочки филе выложить грибы и свернуть в рулеты.
    5. Противень застелить фольгой. Уложить рулеты, сверху смазать майонезом и посыпать тертым сыром. Закрыть фольгой и запекать.
    6. За 15 минут до готовности убрать сверху фольгу, чтобы рулеты подрумянились. Готовые рулеты разрезать на 2 части наискосок.
    7. Подавать с легким овощным салатом.


     
    Peqergn нравится это.