Соус "Софрито"

  1. unaiya

    unaiya Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18

    Этот соус пришел к нам из испанской кухни. Он отлично подходит к мясным блюдам, а также неплохо подойдет для того, чтобы просто намазать на хрустящий тост.

    Простой рецепт соуса "Софрито" испанской кухни. Пошаговый рецепт испанской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 156 килокалорий.


    Соус Софрито
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 156 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Соус
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на четыре порции

    • Помидоры спелые 6 шт.
    • Болгарский перец (зеленый) 1 шт.
    • Лук средний 1 шт.
    • Чеснок 2 зубчика
    • Масло оливковое 4- ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. Перец также нарезать небольшими кубиками.
    2. Помидоры разрезать, удалить семена и оставшуюся часть нарезать маленькими кусочками.
    3. В сковороде на среднем огне нагреть оливковое масло и обжарить лук до прозрачности. Затем выложить в сковороду перец и обжаривать еще 5 минут.
    4. Далее добавить в сковороду чеснок и помидоры, посолить, поперчить, перемешать и тушить 15-20 минут.
    5. Соус можно подавать в таком виде, а можно измельчить в блендере, если вы предпочитаете кремовую текстуру.


     
    Koeapiine нравится это.
  2. Eqleurpe

    Eqleurpe Семина Варя

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    96
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  3. b_aleksandra

    b_aleksandra Александра

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Iueaccij нравится это.
  4. caqhazi

    caqhazi Member

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Антонина_М нравится это.