Суп с пшеничной лапшой, омлетом и свининой

  1. Dzoheonil

    Dzoheonil Леонтьева

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Непростой рецепт супа с пшеничной лапшой, омлетом и свининой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 84 килокалорий.


    Суп с пшеничной лапшой, омлетом и свининой
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 84 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на пять порций

    • Свиная шейка 350 гр
    • Лапша пшеничная Сэн Сой 1 пачка
    • Лук порей 1 шт.
    • Лук репчатый белый 1 большая луковица
    • Морковь 2 шт.
    • Зеленый лук
    • Соль
    • Черный перец
    • Сахар 1,5 ст. л.
    • Соевый соус 2 ст. л.
    • Кунжутное семя 1 ст. ложка
    • Кунжутное масло 2 ст. л.
    • Чеснок 2-3 зубчика
    • Рисовое вино (или белое сухое) 60 мл
    • Яйца 2 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Вскипятить воду, посолить, свинину (шейка) нарезать тонкими ломтиками шириной 1-2 мм., положить в кипящую воду, добавить черный перец крупного помола.
    2. Овощи нарезать тонкой соломкой: морковь, лук, лук порей. Разогреть сковороду ВОК, в сухой сковороде обжарить семена кунжута до слегка золотистого цвета, отложить их на время.
    3. В ВОК налить немного кунжутного (или растительного) масла, порезать чеснок и обжарить 1 мин., далее добавить нарезанные овощи и обжарить, добавить семена кунжута и зеленый лук, так же добавить чайную ложку соевого соуса и 1/1, ст. л. сахара, жарить еще 1-2 мин.
    4. Когда свиной бульен готов поместить в бульен обжаренные овощи и лапшу, варить 5-7 мин.
    5. Взбить яйца со столовой ложкой сахара, добавить вина и соевый соус 1 ст. л. . Разогреть сковороду с толстым дном, растопить сливочное масло, вылить яичную смесь на сковороду так чтобы смесь разлилась по всей поверхности сковроды и получился очень тонкий блин из омлета. Омлет снять с огня и порезать длинными полосками шириной 1 см., добавить омлет в суп.
    6. Порезать зеленый лук и посыпать суп с верху.


     
    Mucjcjia и vfaaaqo нравится это.