Рыбные котлеты из консервы

Простой рецепт рыбных котлет из консервы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 34. Содержит всего 66 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 34
• Количество калории: 66 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Котлеты

Ингредиенты на пять порций

• Рыба консервированная, в масле - 1 банка
• Хлопья овсяные (геркулес) - 1 стакан
• Яйца - 3 шт.
• Лук зеленый - 2 шт.
• Масло растительное - 1 ст. л. + для жарки
• Соль - 0,5 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Подготовить ингредиенты для рыбных котлет из консервы. Открыть банку с консервированной рыбой.
2. Как приготовить рыбные котлеты из консервы: Высыпать в миску хлопья. Вбить яйца и посолить. Хорошо перемешать.
3. Добавить 2 ст. ложки жидкости из консервы в смесь хлопьев. Отставить на 10 минут.
4. Нарезать мелко лук.
5. Достать рыбу из банки. Удалить крупные кости и вилкой аккуратно размять рыбу.
6. Добавить в миску с хлопьями лук и рыбу. Хорошо перемешать.
7. Добавить 1 ст. ложку растительного масла. Перемешать.
8. Сформировать котлеты из рыбы мокрыми руками.
9. Выложить котлеты в хорошо разогретое на сковороде масло.
10. Обжарить с двух сторон до готовности, минут 10-15.
11. Рыбные котлеты из консервы готовы. Приятного аппетита!