Стейки из сёмги на гриле

  1. uofcnme

    uofcnme Member

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт стейков из сёмги на гриле домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 6 мин. Содержит всего 312 килокалорий.


    Стейки из сёмги на гриле
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 6 мин
    • Количество калории: 312 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Пикник, Ужин
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Гриль
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на две порции

    • стейки из сёмги - 2 шт.
    • оливковое масло - 1-2 ст. л.
    • морская соль - по вкусу
    • перец черный горошек - 3 шт.
    • лимонный сок - 2-3 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. В ступке измельчить морскую соль и черный перец горошком. Полученной смесью натираем стейки.
    2. Сбрызгиваем оливковым маслом и оставляем на 15 мин.
    3. Выкладываем стейки на решетку для гриля и обжариваем с двух сторон на раскаленных углях. Рыбные стейки готовятся довольно быстро, буквально по 3 мин. с каждой стороны.
    4. Поливаем готовые стейки лимонным соком и подаем к столу с овощами и зеленью.
    5. Приятного аппетита!


     
    rozay и Т_Каплуновская нравится это.