Запеканка из манки с хурмой

  1. tueeuau

    tueeuau Member

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18

    Простой рецепт запеканки из манки с хурмой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 93 килокалорий.


    Запеканка из манки с хурмой
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 93 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Манная крупа — 200 гр
    • Яйца — 2 шт
    • Сахар — 50 гр
    • Ванильный сахар — 1 пакетик
    • Сметана — 200 гр
    • Разрыхлитель — 1 пакетик
    • Хурма — 2 шт

    Пошаговое приготовление

    1. Все дети любят различные запеканочки.
    2. Они готовятся на раз - два, а разлетаются на три - четыре)))
    3. Сахара в этом рецепте будет мало, так как хурма сама очень сладкая.
    4. Возьмите большую удобную чашку для смешивания.
    5. Взбейте ванильный сахар с сахаром и яйцами, добавьте сметану, разрыхлитель.
    6. Хорошенько взбивайте и потихоньку всыпайте манную крупу, помешивая чтоб не было комочков.
    7. Хурму промойте, очистите от кожуры и натрите на терке.
    8. Добавьте к манной меси и перемешайте.
    9. Выложите массу в форму, и выпекайте в заранее разогретой духовке при температуре 180 градусов, примерно 30 минут.
    10. Строчки с интернета: - После трех лет ребенку можно давать в день всего один спелый плод средних размеров, но начинать следует совсем с небольших порций. Если детский организм нормально реагирует на этот фрукт, то порции постепенно можно увеличивать. Конечно же, лучше всего, если ребенок начнет употреблять в пищу хурму с десяти лет.


     
    seidova94 нравится это.