Котлеты из цветной капусты

Простой рецепт котлет из цветной капусты домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 546 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество калории: 546 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Котлеты

Ингредиенты на одну порцию

• Растительное масло по вкусу
• Цветная капуста 1 г
• Укроп 4 стебля
• Соль по вкусу
• Яйцо куриное 2 штуки
• Пшеничная мука ½ стакана
• Молотый черный перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Капусту разрезать на соцветия и отварить в кипящей воде в течение 5–7 минут до полуготовности. Слить и мелко порубить.
2. Добавить яйца, муку, нарезанный укроп, соль, перец и хорошо перемешать.
3. В сковороде разогреть растительное масло и пожарить котлетки из приготовленного овощного фарша, выкладывая его ложкой. Жарить с обеих сторон до золотисто - коричневого цвета.

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!

 

сегодня первый раз готовила котлеты из цветной капусты.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!