мясная запеканка

  1. Behuooa

    Behuooa Джульетта Ц

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Простой рецепт мясной запеканки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 168 килокалорий.


    мясная запеканка
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 168 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • свинина - 300 г
    • лук репка - 1 шт
    • помидоры - 1 или 2 шт ( в зависимости от размера)
    • шампиньоны - 200-300 г
    • сыр - 50-100 г
    • чеснок - 1 зубчик
    • майонез - 2-3 ст. л.
    • соль, перец - по вкусу
    • масло раст. - 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Начнем с мяса ( у меня была шейка ). Режим мясо на тонкие пластинки ( размер не имеет значение, я нарезала пластинки диаметром примерно 10 см )и отбиваем его
    2. Подготовим форму для запекания, смазываем ее раст. маслом
    3. На форму выкладываем мясо, солим и перчим его
    4. Затем на мясо укладываем лук, нарезанный кольцами или полукольцами
    5. Смазываем майонезом
    6. Теперь выкладываем помидоры, тоже нарезанные колечками
    7. Посыпаем чесноком
    8. Теперь опять мясо, тоже солим и перчим
    9. Смазываем майонезом
    10. И теперь шампиньоны, можно как и свежие, так и замороженные
    11. Отправляем в духовку минут на 40. Минут за 10 до готовности посыпаем сыром ( а можно и не посыпать ).


     
  2. cuqpsmfol

    cuqpsmfol Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Л_Куленич, dobronravova92, Izeopvo и ещё 1-му нравится это.