котлеты из ГЕРКУЛЕСА

Простой рецепт котлет из ГЕРКУЛЕСА домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 163 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 163 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Котлеты

Ингредиенты на пять порций

• Мука 1 ст
• геркулес 1 ст
• вода 2 ст
• бульенный кубик (можно Магги)
• яица 2 шт
• лук

Пошаговое приготовление

1. В кострюлю налить 2 ст воды, поставить на огонь, бросить бульенный кубик.
2. Когда вода закипит добавить геркулес, лук. Все перемешать, варить 5-7 минут, остудить.
3. Добавить муку и яица, перемешать.
4. Сформировать котлеты, обвалять в муке
5. Жарить на растительном масле