Соевое мясо является хорошей альтернативой свинине или говядине, например, в период поста, когда мясо употреблять запрещено. Предлагаю хороший рецепт приготовления соевого мяса в мультиварке. К вашему вниманию самый простой рецепт приготовления соевого мяса в мультиварке. Важно понимать, что никакая соя не сравнится с настоящим кусочком мяса, тем не менее получается довольно-таки вкусно! Мясо готовится в мультиварке с овощами и подается к столу, как второе блюдо. На гарнир можно приготовить картофельное пюре. Удачи!Количество порций: 2-3Простой рецепт соевого мяса в мультиварке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 190 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 1 чКоличество калории: 190 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюдаИнгредиенты на семь порцийМясо соевое — 1 Штука (упаковка)Лук репчатый — 1 ШтукаМорковь — 1 ШтукаПомидоры — 200 Грамм (в собственном соку)Масло растительное — 2 Ст. ложкиПаприка — 1 Ст. ложкаСоль — По вкусуПерец — По вкусуПошаговое приготовлениеКусочки соевого мяса замочите на 10 минут в кипятке. Затем воду слейте, а сою нужно отжать.Мультиварку установите в режим «Жарка», влейте растительное масло, а через пару минут добавьте соевое мясо. Обжаривайте до золотистой корочки.Кубиками нарежьте лук и морковь, добавьте их к мясу. Также добавьте соль, перец и паприку. Перемешайте и готовьте до красивого золотистого цвета овощей.Теперь добавьте помидоры, порезав их. Тушите еще 5 минут.Заливаем ингредиенты водой, чтобы полностью их покрыть. Готовим в режиме «Тушение» 25 минут.Готово! Подавайте, присыпав измельченной зеленью. Приятного аппетита!
