Карри из огурцов с орехами кешью

  1. p_lera

    p_lera Лера

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18

    Тушеные огурцы – это не причуда повара, а рядовое азиатское блюдо. Его очень хорошо подавать с рисом или пресными лепешками. При желании остроту блюда можно усилить, добавив по вкусу молотый красный перец чили.

    Непростой рецепт карри из огурцов с орехами кешью азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 10 мин. Содержит всего 34 килокалорий.


    Карри из огурцов с орехами кешью
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 34 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Ужин
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение

    Ингредиенты на четыре порции

    • 300 г свежих огурцов
    • 60–70 г жареных орехов кешью
    • 2 зубчика чеснока
    • 1 маленькая луковица шалота
    • 2 см свежего корня имбиря
    • 1 зеленый перец чили
    • маленький пучок кинзы
    • 3 ст. л. кокосового молока
    • 1 ст. л. растительного масла
    • 1 ч. л. карри
    • 0,3 ч. л. смеси специй гарам масала
    • 0,5 ч. л. семян горчицы
    • щепотка молотой куркумы
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Огурцы очистить, нарезать средними кубиками, посолить. Орехи, лук, перец, чеснок и кинзу мелко порубить.
    2. Масло разогреть на среднем огне, положить семена горчицы, через 30 сек. – лук, чеснок, карри, гарам масалу и куркуму, жарить 1 мин.
    3. Добавить кешью и огурцы, через 20 сек. все перемешать, влить кокосовое молоко, снова перемешать и снять с огня. Смешать с кинзой, подавать горячим.


     
    uralova79 нравится это.
  2. Шкурин В

    Шкурин В Шкурин

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    спасибо за отличный рецепт!
     
    Giekrefh, Goruuia, Uebzroi и ещё 1-му нравится это.