окорочка с апельсинами

Простой рецепт окорочки с апельсинами болгарской кухни. Пошаговый рецепт болгарской кухни с фото для приготовления дома за 22. Содержит всего 137 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 22
• Количество калории: 137 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Болгарская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на пять порций

• 4 окорочка
• 2 моркови
• 1 небольшой кочан капусты
• 2 яблока
• 4 небольшие картошки
• 4 апельсина

Пошаговое приготовление

1. На дно казана выкладываем снятую с окорочков шкурку и жир, на них выкладываем окорочка целые и густо посыпаем приправой(солить не надо)Затем 2 моркови целые, капусту разрезанную на 4 части, 2 яблока разрезанных на половинки, цедру с обного апельсина тоненькими полосочками, апелисины кружочками, картошку. Все это посыпать приправой, накрыть крышкой и на сильный огонь, как только жир закипит и расплавиться огонь уменьшитьи томить до готовности не мешая.
2. Высыпать на блюдо. .. очень красиво и вкусно

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант окорочки с апельсинами

 

замечательный рецепт! В моей семье любят окорочку с апельсинами
Спасибо за прекрасную идею