котлеты по- Кузбасски

  1. Бессонова К

    Бессонова К Бессонова Катарина

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кременчуг

    Несложный рецепт котлет по- Кузбассков домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 23. Содержит всего 30 килокалорий.


    котлеты по- Кузбасски
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 23
    • Количество калории: 30 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на шесть порций

    • Фарш мясной (говядина, свинина) 1 кг
    • лук - 3 головки
    • соль, перец
    • манная крупа - 1-2 ст. л
    • яйцо 1 шт - для фарша
    • Кляр:
    • молоко - 100 г
    • вода - 150 г
    • соль, мука - тесто делается как на блины
    • растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Из фарша сформовать котлеты и обжарить их на растительном масле. Котлеты не должны быть большого размера, чтобы не развалиться, когда их будете вынимать из кляра.
    2. Затем обмакнуть в кляре и обжарить со всех сторон.
    3. До готовности их довести в микроволновке в течение 2,5 минут при максимальном нагреве.


     
    tsarkova98, r_lizaveta и Ольга_Б нравится это.