Луковые лепешки

  1. shaimardanova78

    shaimardanova78 Шаймарданова Надежда

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иваново

    Простой рецепт луковых лепешек восточной кухни. Пошаговый рецепт восточной кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 235 килокалорий.


    Луковые лепешки
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 235 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на пять порций

    • Мука пшеничная 200 г.
    • Вода 120 мл.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Лук репчатый 1 г.
    • Пищевая йодированная соль 1 ч. ложк
    • Масло сливочное 30 г.

    Пошаговое приготовление

    1. Луковые лепешки - это восточное блюдо. Лепешка пресная, готовится из обычного теста, а начинка у этой лепешки луковая. Обычно такие лепешки пекут к завтраку или как дополнение к мясному бульону. Меня луковой лепешкой однажды угостила соседка, я уточнила рецепт и решила приготовить. Дома оценили это лакомство и теперь время от времени я его готовлю. Чаще всего бывает, когда остается тесто от пельменей, так как основа одна. Делюсь рецептом. В миску просеять муку, добавить соль и хорошо перемешать сухие ингредиенты.
    2. Ввести одно яйцо и воду комнатной температуры. Замесить тесто. Луковые лепешки можно готовить и в пост, в этом случае вполне можно обойтись без яйца, а замесить тесто только на воде.
    3. Тесто хорошо вымесить, оно не должно прилипать к рукам. Сформировать из теста шар, накрыть его влажной салфеткой и дать ему немного отдохнуть. Готовое тесто хранится в холодильнике 2-3 дня. Можно замесить тесто побольше и печь лепешки каждый день.
    4. А пока можно заняться начинкой. Лук очистить от шелухи и очень мелко и тонко нашинковать, это важно. Если лук горчить, то его лучше вымочить в холодной воде, откинуть на дуршлаг, чтобы хорошо стекла вода. К луковой начинке можно добавить любую зелень, но здесь уже по желанию.
    5. К тому времени тесто уже отдохнуло, раскатать из него пласт, толщиной 3 мм.
    6. При помощи формы вырезать круги, примерно диаметром 8-10 см. Я взяла небольшую тарелку и вырезала круг по ней.
    7. На каждый круг распределить луковую начинку по всему диаметру.
    8. Затем собрать кружок по краю, у вас должна получиться вот такая форма. Концы хорошо закрепить. Форма лепешки с луком напоминает бурятские буузы.
    9. Перевернуть швом вниз на рабочую поверхность, предварительно присыпав ее мукой и раскатать лепешку еще раз.
    10. Разогреть сковороду и обжарить лепешку с двух сторон, точнее даже высушить.
    11. Каждую лепешку по готовности смазать кусочком сливочного масла. Подавать их можно как в горячем так и холодном виде. Правда если лепешки остыли можно поджарить их на сковороде со сливочным маслом.
    12. Луковые лепешки готовы. Приятного аппетита!