Свинина под сырно - кабачковой шубкой

  1. irishat

    irishat Таранец Ириша

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    Для домашнего ужина или обеда можно приготовить вкусное и сытное блюдо из свинины, кабачка и сыра. На вид оно похоже на мясо по-французски, но в рецепте не используется майонез, не жалую я этот соус в жареном, печеном и вареном виде.. Мясо пропитывается соком овощей и получается мягким и сочным.

    Непростой рецепт свинины под сырно - кабачкового шубкой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 37. Содержит всего 115 килокалорий.


    Свинина под сырно - кабачковой шубкой
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 115 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин, На обед, На праздник
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мяса
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • Свинина — 800 г
    • Кабачок — 250 г
    • Яйцо куриное — 1 шт
    • Сыр — 100 г
    • Помидор — 2 шт
    • Приправа Перец и чеснок — по вкусу
    • Паприка сладкая (молотая) — по вкусу
    • Соль — по вкусу
    • Базилик сушеный — по вкусу
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Чеснок — 1 зуб.
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Зелень (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Свинину разрезать на 4 куска. Отбить. Посыпать приправой и парикой.
    2. Обжарить с двух сторон на сковороде с растительным маслом, в процессе жарки посолить.
    3. Кабачок, чеснок и луковицу потереть на средней терке. Добавить соль, приправу и яйцо. Перемешать.
    4. Куски мяса выложить в застеленную фольгой форму для запекания. Разложить кабачковую массу на куски мяса.
    5. Положить сверху кружочки помидора, посыпать базиликом. Накрыть фольгой. Запекать при 180 градусах 30-35 минут.
    6. Затем убрать фольгу. Посыпать тертым сыром и вернуть в духовку на 5-7 минут.
    7. Готово!
    8. Приятного аппетита!