Брокколи с сыром

  1. Qonqxhk

    Qonqxhk Бебешко Вера

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень простой рецепт брокколи с сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 44. Содержит всего 127 килокалорий.


    Брокколи с сыром
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 127 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • капуста брокколи свежая 300 г
    • или капуста брокколи замороженная 300 г
    • соль по вкусу
    • перец чёрный молотый по вкусу
    • сыр тёртый 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Брокколи вымыть, расщепить на побеги, сложить в стеклянную кастрюлю и накрыть крышкой.
    2. Тушить на полной мощности свежую — 6 мин, замороженную — 7 мин.
    3. Посыпать специями и тертым сыром и нагревать еще 1 мин на полной мощности, пока сыр не расплавится.


     
    Zxjuaogys нравится это.