Рулетики из запечённого красного перца с тунцом

  1. Sckvdevp

    Sckvdevp Морушкевич Анна

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт рулетиков из запечённого красного перца с тунцом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 308 килокалорий.


    Рулетики из запечённого красного перца с тунцом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 308 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • перцы красные большие 3 шт.,
    • тунец в собственном соку 150 гр.,
    • сок лимона 2 ст. л.,
    • масло оливковое 3 ст. л.,
    • петрушка рублен. 2 ст. л.,
    • чеснок зубчик,
    • сельдерей 1 стебель,
    • листья салата

    Пошаговое приготовление

    1. Добрый день!
    2. Предлагаю отличную закуску из перца и тунца:
    3. перцы запечь в духовке до коричневых бочков,
    4. вынуть
    5. и переложить в кастрюлю под крышку на 5 минут.
    6. Затем очень быстро - удобно снять кожицу
    7. и удалить семена и плодоножку.
    8. Разрезать каждый перец на 4 части вдоль.
    9. В ёмкость выложить тунец(без сока),
    10. добавить оливковое масло, сок лимона и петрушку,
    11. перетереть вилкой.
    12. Сельдерей и чеснок порезать очень мелко,
    13. добавить к рыбе и вымесить.
    14. На перец выложить рыбную массу,
    15. свернуть рулетом и поставить в холод на час.
    16. Затем нарезать каждый пополам
    17. и выложить на листья салата,
    18. закуска готова.
    19. Приятного аппетита!!!


     
    Eoitaoa и Eaqipon нравится это.