Креветки с орегано и сладким перцем

  1. АллаБ

    АллаБ Березина

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Простой рецепт креветок с орегано и сладким перцем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 186 килокалорий.


    Креветки с орегано и сладким перцем
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 186 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты

    Ингредиенты на десять порций

    • орегано молотый – 1 ч. л.
    • чеснок рубленый – 1 ч. л.
    • лук репчатый – 2 шт.
    • перец сладкий – 2 шт.
    • масло оливковое – 3 ст. л.
    • креветки очищенные – 300 г
    • соль – по вкусу
    • перец черный молотый – по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Креветки соединить с рубленым чесноком и орегано. Посолить, поперчить, перемешать. Полить 1 ст. л. оливкового масла, оставить на 1 час. Лук и сладкий перец нарезать полукольцами.
    2. Нарезанные овощи выложить в форму, смазанную маслом. Сверху положить креветки и варить на пару 20 минут. При подаче полить оставшимся маслом.


     
    А_Давидчук нравится это.
  2. lytasova83

    lytasova83 Анюша Л

    Регистрация:
    10 авг 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рязань

    как вкусно! Я полюбила креветок с орегано и сладким перцем с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Гала_С нравится это.
  3. Алена_О

    Алена_О Оленева Алена

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Торез

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Arovoeyy нравится это.