Салат из печёных овощей

  1. ДанаБ

    ДанаБ Бондарева

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белгород

    Предлагаю вашему вниманию вкусный вегетарианский салат, который отлично подойдёт на обед и ужин. Основная технология этого салата - запекание овощей. Переняла я его из армянской кухни.

    Очень легкий салат в приготовлении. Времени уйдёт около тридцати минут. Как приготовить салат из печеных овощей, узнаете из пошагового рецепта. Тем более, что это блюдо отлично подходит на роль будничных, благодаря своим качествам.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт салата из печёных овощей армянской кухни. Пошаговый рецепт армянской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 290 килокалорий.


    Салат из печёных овощей
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 290 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Армянская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для раздельного питания

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баклажаны — 5 Штук
    • Сладкий перец — 4 Штуки
    • Репчатый сладкий лук — 1 Штука
    • Чеснок — 1 Зубчик
    • Кинза — 1 Пучок
    • Сок лимона — 1 Штука
    • Оливковое масло — 3 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Подготавливаем овощи для салата. Кладём баклажан и перец в духовку, которая разогрета до самой высокой температуры. Время от времени переворачиваем. Овощи готовы, когда кожица будет слегка обуглена.
    2. Снимаем обугленную кожицу, удаляем семена и плодоножки у перцев. Режем все баклажаны и перец на кубики и кладём в миску.
    3. С помощью ножа размельчаем зелень, а так же лук с чесноком. После того как готово, кладём к овощам. Заправляем оливковым маслом и лимонным соком. Салат готов, и пора им насладиться. Желаю успехов в приготовлении блюд и в частности — этого чудесного салата.


     
    Veilkowrs нравится это.
  2. Ueeeyst

    Ueeeyst Тася

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Петрозаводск

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    iduusou нравится это.