Говяжья вырезка на гриле

  1. И_Мутовщинская

    И_Мутовщинская Ира М

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саранск

    Простой рецепт говяжьей вырезки на гриле домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час 30 минут. Содержит всего 668 килокалорий.


    Говяжья вырезка на гриле
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час 30 минут
    • Количество калории: 668 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Майоран 5 г
    • Сладкий перец 300 г
    • Говяжья вырезка 1,5 кг
    • Репчатый лук 200 г
    • Крупная соль 10 г
    • Сыр чеддер 70 г
    • Свежий тимьян 5 г
    • Оливковое масло 30 г
    • Свежемолотый черный перец 5 г

    Пошаговое приготовление

    1. Перец болгарский и очищенный лук кладем на гриль с углями и томим на медленном огне в течение 20–30 минут, периодически переворачивая — следить, чтобы не сгорели. Овощи должны подпечься со всех сторон. Затем очищаем перец от семя и кожицы, разрезаем на 4–6 частей, лук нарезаем кольцами потолще.
    2. Говяжью вырезку очищаем от пленок, головы, цепочки. Разрезаем вдоль пополам, но не прорезаем до конца, нам нужно раскрыть ее бабочкой. солим перчим со всех сторон, добавляем листья трав.
    3. Во внутрь раскрытой вырезки кладем нарезанные овощи и ломтики сыра чеддер, затем закрываем и туго перетягиваем шпагатом по всему периметру (овощи и сыр должны быть внутри).
    4. Угли в гриле готовы, очищаем решетку, смазываем ее оливковым маслом, вырезку также — маслом и кладем на гриль. Жарим примерно 20–25 минут со всех сторон. Затем перекладываем на лоток и даем отдохнуть мясу примерно 7 минут, затем снимем шпагат и нарезаем. Выкладываем на блюдо.


     
    АняЛ нравится это.