Фермерский кролик с ароматом фенхеля

  1. z_anastasiya

    z_anastasiya Загородняя Анастасия

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18

    Фермерский кролик, запеченный с ароматным фенхелем.

    Несложный рецепт фермерского кролика с ароматом фенхеля домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 185 килокалорий.


    Фермерский кролик с ароматом фенхеля
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 185 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Повод: Ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Жарка, Запекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф, сковорода

    Ингредиенты на одну порцию

    • кролик бедро - 2 шт.
    • фенхель свежий - 1/1, шт.
    • соль - по вкусу
    • перец черный свежемолотый - по вкусу
    • масло сливочное - 20-30 г
    • чеснок свежий - 2 зубчика
    • лавровый лист - 1 шт.
    • анис - 1-2 звездочки
    • грибы вешенки - 20-30 г
    • картофельное пюре готовое - 50 г ( по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Бедро кролика разморозить естественным способом на нижней полке холодильника, если замороженное. Аккуратно отделить мясо от костей. Грибы вешенки, промыть, обсушить бумажным полотенцем, разделить на полоски. Отдельно приготовить картофельное пюре.
    2. Обжарить порционные кусочки кролика на разогретой с сливочным маслом сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Посолить, поперчить по вкусу. В конце добавить грибы, обжарить еще 1 минуту.
    3. Добавить к кролику нарезанный кусочками фенхель, раздавленные зубчики чеснока, лавровый лист, звездочки аниса (бадьяна). Поставить в разогретую до 200°C духовку, накрыв крышкой или плотной фольгой, на 1 час.
    4. На подогретую тарелку выложить башенку из кусочков кролика, чередуя с пюре. Украсить грибами, свежим фенхелем, полить оставшимся от кролика соком.


     
    А_Банацкая нравится это.
  2. Шитова Н

    Шитова Н Шитова Настенок

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Хороший рецептик! :)
     
    Eknrauo и Ocdouysg нравится это.
  3. Exotcoj

    Exotcoj Валя П

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик фермерского кролика с ароматом фенхеля
     
  4. radicheva88

    radicheva88 Марго Р

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ильичёвск

    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    dobrynina82 нравится это.