Каша «Джунгли»

  1. m_nika

    m_nika Ника

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    Простой рецепт каши «Джунгли» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 28. Содержит всего 293 килокалорий.


    Каша «Джунгли»
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество калории: 293 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Каши

    Ингредиенты на две порции

    • вода 3 стакана
    • рис 0,25 стакана
    • пшеница 0,16 стакана
    • сок апельсиновый 0,25 стакана
    • или сок мандариновый 0,25 стакана
    • мёд 0,1 стакана
    • клубника 1 стакан
    • банан 1 шт.
    • перловка 0,25 стакана

    Пошаговое приготовление

    1. В кипящую воду всыпьте рис, перловку и зерна пшеницы. Варите, постоянно помешивая, 50 мин, пока зерна не станут мягкими.
    2. Пока каша варится, смешайте сок с медом, а затем нарежьте маленькими дольками клубнику и банан. Готовую кашу выложите на тарелки, полейте сверху соком, украсьте дольками клубники, банана и приглашайте всех к столу.


     
    Waxmieo нравится это.