Такос с гуакамоле и кукурузой

  1. nikel79

    nikel79 Никель Ариша

    Регистрация:
    6 мар 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Рецепт приготовления мексиканских лепешек с пюрированной мякотью авокадо, кукурузой, тмином, говядиной, луком, чесноком и сладким болгарским перцем.

    Лепешки с маринованной говядиной и овощами идеальны для перекуса.

    Количество порций: 4

    Сложный рецепт такоса с гуакамоле и кукурузой мексиканской кухни. Пошаговый рецепт мексиканской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 20 мин. Содержит всего 275 килокалорий.


    Такос с гуакамоле и кукурузой
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч 20 мин
    • Количество калории: 275 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Такос

    Ингредиенты на четыре порции

    • оливкового масла — 1/1, Чашки
    • сока лайма — 2 Ст. ложки
    • молотого тмина — 1/1, Чайных ложки
    • соли — 1/1, Чайных ложки
    • черного перца — 1/1, Чайных ложки
    • говядины — 450 Грамм
    • лука — 1/1, Стакана
    • чеснока — 2 Зубчика
    • Для начинки:оливкового масла — 2 Ст. ложки
    • авокадо — 2 Штуки
    • сока лайма — 1 Ст. ложка
    • соли — 1/1, Чайных ложки
    • черного перца — 1/1, Чайных ложки
    • кукурузы — 3/3, Чашки
    • болгарского перца — 1/1, Чашки
    • мягкие лепешки тортильяс — 4 Штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать лук, измельчить чеснок. Смешать оливковое масло, сок лайма, тмин, соль и перец в небольшой миске, используя веник. Смешать говядину, нарезанный лук и измельченный чеснок в большом мешке, залить приготовленным маринадом. Встряхнуть мешок, чтобы маринад равномерно покрывал мясо. Закрыть мешок и поставить в холодильник мариноваться на 1 час.
    2. Нагреть оливковое масло в сковороде на среднем огне. Обжарить говядину до коричневого цвета, около 3 минут с каждой стороны. Выложить на разделочную доску и дать остыть в течение 5 минут. Нарезать тонкими ломтиками по диагонали.
    3. Приготовить гаукамоле. Очистить и нарезать авокадо. Смешать авокадо, сок лайма, соль и черный перец в небольшой миске вилкой до консистенции пюре.
    4. Мелко нарезать болгарский перец. Смешать кукурузу и болгарский перец в небольшой миске.
    5. Выложить ломтики говядины, гуакамоле и кукурузу с перцем в лепешки. Завернуть и подавать горячими.


     
    Eikorozuo нравится это.