Свиная Отбивная с Огурцом ! ! !

  1. Лиса_К

    Лиса_К Копаница

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Павлоград

    Простой рецепт свиной Отбивной с Огурцом ! ! ! домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 240 килокалорий.


    Свиная Отбивная с Огурцом ! ! !
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 240 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Свиная вырезка 1 кг. 300 гр. !
    • Огурцы маринованные 5 шт. (250 гр. )!
    • Соль морская 1 ст. л. !
    • Чёрный перец 1 ч. л. !
    • Красный перец 1 ч. л. !
    • Чеснок гранулированный 1 ч. л. !
    • Паприка 1/1, ч. л. !
    • Оливковое масло 2 ст. л. !

    Пошаговое приготовление

    1. Берём свиную вырезку или другую часть туши, только не жирную!
    2. Режем мясо на не большие куски, примерно 5 х5 см. и 2-3 см. толщиной!
    3. По одному куску мяса помещаем в пластиковый пакет и хорошо отбиваем деревянным молотком!
    4. Смешиваем: Соль, чёрный перец, красный перец, чеснок и паприку!
    5. Слегка посыпаем смесью специй отбитое мясо!
    6. Разрезаем маринованные огурцы на 4 части, если огурцы крупные то на больше частей!
    7. Заворачиваем огурцы в отбитое мясо и раскладываем на протвене, слегка сбрызгиваем оливковым маслом!
    8. Ставим протвень в заранее прогретую духовку при температуре 210 градусов!
    9. Готовим мясо около 30 ти минут, пока подрумянятся и примут аппетитный вид!
    10. Удачи ВАМ и приятного аппетита ! ! !


     
    i_yulya нравится это.