«Конвертики» из лаваша с рыбой и грибами

  1. dbpaieoo

    dbpaieoo Member

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18

    Простой рецепт «Конвертиков» из лаваша с рыбой и грибами испанской кухни. Пошаговый рецепт испанской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 271 килокалорий.


    «Конвертики» из лаваша с рыбой и грибами
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 271 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Масленица
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Технология приготовления: Запекание в духовке

    Ингредиенты на три порции

    • лаваш (армянский тонкий) 2 шт.
    • филе рыбы (тилапия) 500 г
    • шампиньоны (замороженные) 500 г
    • лук зеленый 1 пучок
    • укроп 1 пучок
    • масло подсолнечное по вкусу
    • масло сливочное по вкусу
    • соль по вкусу
    • перец черный по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе рыбы нарезать мелкими кубиками.
    2. Грибы мелко нарезать и обжарить на растительном масле, посолить.
    3. Зеленый лук и укроп мелко нарезать.
    4. Лаваш разрезать на 6 частей.
    5. Всего получится 12 шт.
    6. На кусочек лаваша выложить филе рыбы, посолить и поперчить, сверху распределить немного грибов и посыпать зеленью.
    7. Затем свернуть лаваш с начинкой конвертиком и выложить на противень, смазанный растительным маслом.
    8. Конвертики хорошо смазать растопленным сливочным маслом и запекать 30-40 мин.
    9. в духовке при 180 градусах.
    10. Блюдо вкусное как в горячем, так и в холодном виде.
    11. Приятного аппетита!!!


     
    o_lyuba и inozkf нравится это.
  2. zolotaryova80

    zolotaryova80 Золотарёва Ириша

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Камышин

    спасибочки за вкусняшку
     
    Грищенко В и Qtoeavm нравится это.
  3. Jgojuti

    Jgojuti Мирошникова

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    @dbpaieoo,:) очень аппетитное фото «конвертиков» из лаваша с рыбой и грибами
     
    Ezeseie нравится это.
  4. chernigova98

    chernigova98 Чернигова Тася

    Регистрация:
    10 авг 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коростень

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    ЗояУ нравится это.
  5. Sehuzeoso

    Sehuzeoso Шошина Ярославна

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    удачный рецепт, получается с первого раза)