Завтрак.Запечённый перец с творогом,яйцом и брынзой

  1. uqeluzuuo

    uqeluzuuo Member

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    Простой рецепт завтрака.Запечённого перец с творогом,яйцом и брынзой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 197 килокалорий.


    Завтрак.Запечённый перец с творогом,яйцом и брынзой
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 197 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на одну порцию

    • перец болгарский 1 шт
    • яйцо 1 шт
    • творог 1,8% 1 ст л с горкой
    • брынза болгарская 1 ст л
    • манка 1 ч л
    • йогурт натуральный 1% 1 ст л

    Пошаговое приготовление

    1. Всё хорошо перемешать в плошке
    2. У перца снять «крышечку», вынуть мякоть и заполнить начинкой
    3. На подмазанную форму выложить перец, сверху «крышечку» от перца тоже помазать маслом и отправить в духовку на 15 минут при т-180 С(у меня духовой шкафчик).

    Как же это вкусно!Полезно и быстро)))



     
  2. Ooleojina

    Ooleojina Щеткина Элла

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!