Запеканка с брокколи и цветной капустой

  1. С_Мелихова

    С_Мелихова Мелихова

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Туркестан

    Непростой рецепт запеканки с брокколи и цветной капустой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 383 килокалорий.


    Запеканка с брокколи и цветной капустой
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 383 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Запекание

    Ингредиенты на шесть порций

    • соль
    • 2 ломтика черствого белого хлеба
    • 250 г брокколи
    • сухари панировочные
    • 125 г сыра эмменталь
    • 250 г цветной капусты
    • яйца – 2 шт
    • каперсы
    • фарш говяжий – 500 г
    • 1 ст. л. сушеной паприки
    • масло сливочное – 50 г
    • лук среднего размера
    • сливки жирностью 10%

    Пошаговое приготовление

    1. Лук очистить и мелко нарезать. Каперсы откинуть на дуршлаг, дать стечь маринаду, измельчить. Хлеб размочить в сливках.
    2. Фарш выложить в миску, добавить лук, размоченный хлеб, каперсы и слегка взбитые яйца. Посолить, поперчить и тщательно перемешать.
    3. Брокколи и цветную капусту вымыть, разобрать на соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Откинуть на дуршлаг.
    4. Форму для запекания смазать маслом, посыпать сухарями. Выложить фарш. Сверху, выложить рядами цветную капусту и брокколи, слегка утапливая соцветия в фарш.
    5. Сыр натереть на терке. Половину сыра смешать с паприкой.
    6. Разогреть духовку до 180°С. Посыпать запеканку сыром с паприкой, поставить в духовку и выпекать 40 мин. Если будет подгорать, накрыть фольгой.
    7. Готовую запеканку посыпать оставшимся сыром и сразу же подать к столу.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    kramarenko79 нравится это.
  2. s_lida

    s_lida Лида

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18

    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  3. Ewipqniyw

    Ewipqniyw Акулич

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    d_evgeniya нравится это.
  4. Ptoyuwdoo

    Ptoyuwdoo Петрович Людмила

    Регистрация:
    15 мар 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    С_Мелихова, спасибо большое, за вкусный превкусный запеканка с брокколи и цветной капустой!!!
     
    k_yanchik нравится это.
  5. Люба_Б

    Люба_Б Бардакова

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    t_lena нравится это.