Простой рецепт нежной курочки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 180 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество калории: 180 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на четыре порции600 грамм куриного филе1 луковица средняямайонезсметанасольперецспеции по вкусусоевый соуссырПошаговое приготовлениеКуриное филе нарезаем порционными кусочками.Лук нарезаем полу кольцами.Берём 100 гр сметаны и 100 гр майонеза хорошо всё перемешиваем или взбить миксером, добавляем специи, соль, перец и 1 ч. л. соевого соуса.В миску кладём филе, лук и получившимся соусом маринуем примерно на 30 минут, а можно оставить и на ночь.Выкладываем на противень Сыр режим полосками и укладываем сверху, и накрываем фольгой, ставим в духовку на 40 минут. Потом вытаскиваем и убираем фольгу и ставим ещё пока не подрумяниться корочка.Приятного аппетита!
