Легкий огуречный салат

  1. Oruvnzxa

    Oruvnzxa Завьялова Анастасия

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ноябрьск

    Летом очень многие уезжают на юга и дачи греться на солнышке, дышать свежим воздухом и есть легкую и правильную еду. Поэтому рецепт сегодня будет нереально легким, и очень правильным:)

    Очень простой рецепт легкого огуречного салата малышама кухня. Пошаговый рецепт малышама кухня с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 60 килокалорий.


    Легкий огуречный салат
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 60 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Малышам кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощи

    Ингредиенты на две порции

    • Огурцы 200 г
    • Чеснок дольки 1 шт.
    • Укроп 5 г
    • Сметана 30 г

    Пошаговое приготовление

    1. Очищаем огурцы от кожи.
    2. Нарезаем мелкими кусочками.
    3. Выдавливаем чеснок.
    4. Мелко нарезаем укроп.
    5. Смешиваем огурцы, чеснок, зелень, добавляем сметану и соль по вкусу. Приятного аппетита!


     
    ИннаК нравится это.
  2. stanislavovich80

    stanislavovich80 Варя

    Регистрация:
    28 фев 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Прокопьевск

    Вкуснятина, обожаю легкий огуречный салат
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Oruvnzxa :)