Испанская тортилья

  1. Vinpohti

    Vinpohti Прудиус Люся

    Регистрация:
    3 май 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт испанской тортильи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 442 килокалорий.


    Испанская тортилья
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 442 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Картофель 4 штуки
    • Оливковое масло 60 мл
    • Красный сладкий перец ½ штуки
    • Зеленый сладкий перец ½ штуки
    • Чеснок 3 зубчика
    • Соль 1 чайная ложка
    • Молотый черный перец ¼ чайной ложки
    • Помидоры 2 штуки
    • Консервированная кукуруза 200 г
    • Яйцо куриное 4 штуки
    • Петрушка 20 г

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите и нарежьте кружочками картофель. Разноцветный перец очистите от семян, нарежьте кубиками.
    2. Нагрейте сковороду и жарьте картофель почти до полуготовности.
    3. Добавьте в сковороду перец, измельченный чеснок, посолите и поперчите.
    4. Еще через 5 минут добавьте нарезанные кубиками помидоры и кукурузу.
    5. В миске слегка взбейте вилкой яйца снарезанной зеленью и солью, влейте яйца в сковороду.
    6. Далее поставьте в горячую духовку (200 градусов) на пару минут или обжарьте на плите на слабом огне. Подавайте в горячем или холодном виде.

    Можно посыпать сыром перед подачей. Приятного аппетита!



     
    Катя_Ч нравится это.
  2. landgraf85

    landgraf85 Ландграф Аника

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Черкассы

    Я теперь просто обязана приготовить испанскую тортилью
     
  3. nadyarnaya95

    nadyarnaya95 Антонина

    Регистрация:
    14 янв 2018
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Архангельск

    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
  4. baburina96

    baburina96 Бабурина

    Регистрация:
    15 окт 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Южно-Сахалинск

    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  5. owiopee

    owiopee Member

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18

    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами