Гуляш с овощами

  1. ПолинаП

    ПолинаП Просветова Полина

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    92
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Замечательное второе блюдо обязательно войдет в ваше семейное меню!

    Вкусно.

    Вкусное сытное блюдо. Я приведу зимний вариант, когда вместо сочных и спелых помидоров, которых зимой не найти, лучше использовать томатную пасту или соус. И гуляш с овощами получится на славу.

    Простой рецепт гуляша с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 10 мин. Содержит всего 100 килокалорий.


    Гуляш с овощами
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч 10 мин
    • Количество калории: 100 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • Телятина 1 кг
    • Лук 2 шт.
    • Бульон (мясной) 1 л
    • Болгарский перец 3 шт.
    • Томатный соус (1 банка) 200 гр
    • Тмин 1 чайн. л.
    • Чеснок 7 зубч.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Лук нарезать кубиками и затем до прозрачности обжарить в растительном масле. Всыпать паприку.
    2. Мясо нарезать кусочками, а сладкий перец - кубиками.
    3. Добавить перец в поджарку. Затем положить и мясо.
    4. Чеснок нарезать и растереть с тмином.
    5. Выложить мясо в большую кастрюлю, залить бульоном так, чтобы мясо лишь прикрывалось. И поставить тушиться на сорок минут.
    6. Положить чеснок с тмином, томатный соус.
    7. Поперчить, посолить, довести на плите до готовности (минут 10 хватит).
    8. Подавать гуляш с овощами вместе с макаронами порционно.