Голубцы с яблоками и черносливом с Ореховым соусом

  1. С_Клоян

    С_Клоян Клоян Светлана

    Регистрация:
    26 мар 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Простой рецепт голубцов с яблоками и черносливом с Ореховым соусом грузинской кухни. Пошаговый рецепт грузинской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 29 килокалорий.


    Голубцы с яблоками и черносливом с Ореховым соусом
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 29 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Голубцы

    Ингредиенты на восемь порций

    • «Голубцы»
    • яблоки(200 г) - лучше кашистые,
    • чернослив прокопченный (200 г),
    • фасоль(400 г) - можно взять консервированную, лук(200 г), морковь(200 г),
    • капуста пекинская(или виноградные листья)(1 кг),
    • соль, перец, хмели - сунели.
    • Ореховый соус
    • грецкие орехи(250 г), масло подсолнечное (200 мл), 2 лимона, пучок зелени(укроп, петрушка, кинза, базилик), соль, перец.

    Пошаговое приготовление

    1. «Голубцы»
    2. Приготовление:
    3. Лук и морковь порезать и обжарить
    4. Добавить к луку и моркови на сковороду порезанные чернослив
    5. Вынуть сердцевину и порезать яблоки небольшими кубиками
    6. Смешать содержимое сковороды с яблоками и фасолью(отварной или консервированной), добавить соль, перец, хмели - сунели.
    7. Верхние листья пекинской капусты обдать кипятком до мягкости и начинить уже сделанной смесью овощей и фруктов
    8. На раскаленной сковороде обжарить голубцы 2-4 минуты на подсолнечное масле.
    9. Ореховый соус
    10. Орехи обжарить до характерного запаха жаренных семечек либо 10 минут на сухой сковороде, либо в микроволновке при 600 Вт мощности(5 минут помешать и еще 2)
    11. Орехи, зелень, соль, перец, масло и лимонный сок сложить в измельчить в блендере. (Лучше масло и лимонный сок добавлять порциями, а кинзу и базилик предварительно попробовать на вкус, если он неизвестен).


     
    Болт С и Roudehb нравится это.
  2. Ywxueae

    Ywxueae Донис Олеся

    Регистрация:
    22 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    уверена маме понравится
    все любители голубцов с яблоками и черносливом с ореховым соусом оценили!
     
    Ywcmitef нравится это.
  3. Д_Пушкарева

    Д_Пушкарева Пушкарева Даша

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    это просто очень вкусно
     
  4. Шпиця Ю

    Шпиця Ю Шпиця Юля

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Южно-Сахалинск

    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    Eiueouto нравится это.