Отбивные из курицы в духовке

  1. z_alesya

    z_alesya Алеся З

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18

    Отбивные из курицы в духовке - прекрасное, полезное блюдо, которое готовится само по себе. Заготовку можно заранее поставить в духовку и включить за полчаса до подачи на стол. Отбивные - это вкусно!

    Отбивные из курицы в духовке, рецепт которых представлен ниже, получаются восхитительно вкусными, молодая картошечка пропитывается соком курицы. Я люблю уже к готовым отбивным из курицы в духовке подать много зелени и листья салата. Куриное филе можно замариновать заранее с чесноком и майонезом или в соевом соусе. Абсолютно другое на вкус блюдо получится, если вы замаринуете отбивные из курицы с острым красным перцем. Можно, конечно, отбивные просто выложить на противень и запекать без картошки, но в этом случае вкусный сок просто испарится. Поэтому я всегда стараюсь сделать какую-нибудь подложку в виде картофеля или овощей. Пробуйте, успехов!

    Количество порций: 4

    Очень простой рецепт отбивных из курицы в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 202 килокалорий.


    Отбивные из курицы в духовке
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 202 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Отбивные

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриное филе — 600 Грамм
    • Соль — 1 По вкусу
    • Перец — 1 По вкусу
    • Масло оливковое — 2 Ст. ложки
    • Картофель — 1 Килограмм

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе помыть, обсушить.
    2. Кусочки слегка отбить.
    3. Молодой картофель помыть и почистить.
    4. Картофель и филе посолить, смазать маслом, уложить на противень. Запекать при 180 градусах 30-35 минут.
    5. Приятного аппетита!


     
    Федосова С нравится это.
  2. Лиза_Б

    Лиза_Б Боличок Лиза

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Я тоже обожаю отбивные из курицы в духовке
    но сама делала только один раз.
     
    Zaugctodw нравится это.