Салат Французский для гурманов !!!!

  1. Э_Запромётов

    Э_Запромётов Элька

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Каспийск

    Несложный рецепт салата Французского для гурманов !!!! французской кухни. Пошаговый рецепт французской кухни с фото для приготовления дома за 34. Содержит всего 202 килокалорий.


    Салат Французский для гурманов !!!!
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество калории: 202 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на одну порцию

    • На одну порцию(тарелку)
    • Лосось холодного копчения малосолёный 50-80 гр
    • Сыр фета 50-80 гр.
    • Апельсин 1 шт.
    • Малина 50 гр.
    • Рукола 30 гр.
    • Мангольд 30 гр.
    • Сок лимона 2 ст. л.
    • Оливковое масло.
    • Перец чёрный чуть - чуть.
    • Гранатовый соус. (можно заменить на любой сладко кислый соус, или не использовать совсем)

    Пошаговое приготовление

    1. Очистить апельсин, разобрать на доьки и обжарить 2-3 минуты на оливковом масле+чёрный перец
    2. На том же масле обжарить сыр 2-3 минуты
    3. Помыть салатные листья, обсушить и сложить но тарелку + малина+лосось+сыр+апельсин, полить соком лимона и гранатовым соусом
    4. Всё! Угощайтесь очень вкусным салатом!

    Очень популярный салат в наших краях! Малину постоянно добовляют вот в такие рыбные салаты, очень вкусное сочетание. Я не солила соли мне хватило от сыра и рыбы. Рекомендуется полить оливковым маслом, но для меня масла достаточно от рыбы и сыра с апельсином, они впитали в себя достаточно после обжаривания. Салат не только для гурманов, но и дя нас не гурманов оч. вкусный!



     
  2. Xiryyeer

    Xiryyeer Приходько Эмма

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    спасибочки за вкусняшку
     
  3. М_Королев

    М_Королев Королев Майя

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)