Черничный пирог на творожно-овсяном тесте

  1. Е_Авхадшина

    Е_Авхадшина Авхадшина Евгения

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт черничного пирога на творожно-овсяном тесте домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 185 килокалорий.


    Черничный пирог на творожно-овсяном тесте
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 185 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Изделия из теста

    Ингредиенты на шесть порций

    • Овсяная мука 1/1, ст. (я приготовила из овсяных отрубей)
    • Творог 100 г
    • Мука 1/1, ст.
    • Мед 1 ч. л.
    • Сметана 60 мл
    • Разрыхлитель 2/2, ч. л.
    • Корица 1/1, ч. л.
    • Яйцо 1 шт.
    • Черника свежемороженная 150 г
    • Сахар коричневый Демерара Мистраль 3 ст. л.
    • Сахарная пудра - для посыпки

    Пошаговое приготовление

    1. Овсяные отруби перемолоть в блендере до состояния муки (можно не очень мелко).
    2. В миске смешать овсяную муку, обычную муку, корицу, разрыхлитель.
    3. В другой миске взбить яйцо, добавить жидкий мед, перемешать.
    4. Добавить сметану, творог, перемешать.
    5. Сухую смесь всыпать в творожно - сметанно - яичную массу, перемешать.
    6. Тесто получается очень густое.
    7. Форму для выпечки выстлать бумагой для запекания, выложить тесто, разровнять.
    8. Сверху распределить чернику, посыпать коричневым сахаром Мистраль.
    9. Выпекать в разогретой до 200 градусов в духовке в течении 35 минут.
    10. Остудить и перед подачей посыпать сахарной пудрой.

    Очень понравилось тесто, совершенно без сахара, на 1 ч. л. меда, из овсяной муки и творога, обычную муку можно заменить цельнозерновой. Готовить пирог можно с любыми ягодами и фруктами.



     
    Т_Порываева и prudnichenkova80 нравится это.