Cranchy sesam chicken wings Куриные крылышки с хрустящей кунжутной корочкой

  1. Uooaaea

    Uooaaea Светлана

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курган

    Простой рецепт cranchy sesam chicken wings Куриных крылышек с хрустящей кунжутной корочкой американской кухни. Пошаговый рецепт американской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 22 килокалорий.


    Cranchy sesam chicken wings Куриные крылышки с хрустящей кунжутной корочкой
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 22 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на семь порций

    • Куриные крылышки 20 шт.
    • Яйца 3 шт.
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Половина стакана кунжутных семян.
    • Половина стакана муки.
    • Половина стакана панировочных сухарей(у меня были из рисовой муки)
    • Соль 1-2 ст. л.
    • Каеннский перец четверть ч. л.
    • Чеснок 2-3 зубца.

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 200 с.
    2. Помыть, обсушить крылышки и сложить в глубокую посуду.
    3. Добавить к крылышкам 3 яйца и хорошо перемешать(очень хорошо)
    4. В другой посуде смешиваем кунжут+мука+соль+каенн+сухари+мелко порезанный чеснок.
    5. Окунаем каждое крылышко в кунжутную смесь, стараясь полностью покрыть ей крыло.
    6. Выкладываем крылья на смазанный оливковым маслом противень и выпекаем в разогретой до 200 духовке 20 минут на одной стороне и 10-15 до золотистой корочки.
    7. При подаче на стол полить клылышки острым соусом.

    Я выпекала на смазанной маслом пекарской бумаге, у кого её нет, то смело можно готовить и без неё. Очень мне понравился этот рецепт способом приготовления, захотелось попробовать повторить и проверить захрустит ли у меня... захрустели На сайте я не встречала такого способа, по этому и хочу поделиться с вами.



     
    Acohidot нравится это.