Тосты с фасолью и фетой

Простой рецепт тостов с фасолью и фетой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 292 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 292 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуска
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

Ингредиенты на четыре порции

• 4 больших толстых куска деревенского хлеба
• 300 г готовой фасоли
• 100–150 г сыра фета
• 2 зубчика чеснока
• 1 небольшой пучок укропа
• оливковое масло
• свежемолотый черный перец

Пошаговое приготовление

1. Куски хлеба разрезать поперек пополам и обжарить в оливковом масле с обеих сторон до золотистой корочки, переложить на подогретые тарелки.
2. Очень мелко порубить чеснок вместе с укропом. В сковороду, где жарился хлеб, подлить немного масла, выложить фасоль, поперчить, посыпать 2/2, смеси укропа с чесноком, чуть размять вилкой (не в пюре!) и прогреть, все время помешивая, 2 мин.
3. Выложить фасоль на тосты, сверху посыпать раскрошенной фетой и оставшейся зеленью с чесноком. Подавать немедленно.