Стейк из акулы в духовке

Простой рецепт стейка из акулы в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 47. Содержит всего 126 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 47
• Количество калории: 126 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на шесть порций

• Акула голубая (стейки) - 900 г
• Майонез - 1 ст. ложка
• Соус соевый - 2 ст. ложки
• Соль - 0,5 ч. ложки
• Приправа - 1 ч. ложка
• Яйцо - 1 шт.
• Сухари панировочные - 2 ст. ложки

Пошаговое приготовление

1. Чтобы приготовить стейк акулы в духовке, сначала подготовить ингредиенты.
2. Как приготовить стейк из акулы в духовке: С помощью ножа снять кожу с акулы.
3. Нарезать рыбу небольшими кусочками.
4. Поместить акулу в миску и посолить.
5. Добавить приправу.
6. Туда же добавить немного майонеза.
7. Влить 2 ст. ложки соевого соуса.
8. Перемешать и поставить на 1 час в холодильник мариноваться.
9. В миску вбить яйцо и взбить вилкой или венчиком.
10. Каждый кусок рыбы сначала обмакнуть во взбитом яйце.
11. Затем обвалять в панировочных сухарях.
12. Выложить рыбу на противень и отправить стейк из акулы в духовку, разогретую до 180 градусов, на 40 минут.
13. Стейк из акулы в духовке готов.
14. Так как рыба очень сытная, то рекомендую подавать ее с легким гарниром. Приятного аппетита!