Постные картофельные котлеты

  1. Lcuoqdet

    Lcuoqdet Ариша Д

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Если вы заботитесь о своем здоровье, и раз в неделю устраиваете себе постный день, попробуйте сделать эти котлетки. Вместе с капустным салатом получится великолепный ужин. Постный и очень вкусный.

    Количество порций: 4

    Очень простой рецепт постных картофельных котлет русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 65 килокалорий.


    Постные картофельные котлеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 65 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Закуски
    • Особенности: Рецепт постного блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Картофель — 1 Килограмм
    • Соль — По вкусу
    • Панировочные сухари — По вкусу
    • Растительное масло — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель почистить, нарезать на произвольные куски и отварить в подсоленной воде до готовности. Слить отвар. Картофель переложить в отдельную посуду. При помощи толкушки хорошо размять картофель до однородной массы и дать немного остыть.
    2. Остывшую картофельную массу разделить на равные части влажными руками. На край стола или на плоскую тарелку высыпать панировочные сухари. Сформировать при помощи широкого ножа котлеты на сухарях, чтобы котлеты с двух сторон запанировались в них.
    3. Лист хорошо смазать растительным маслом. Уложить на него котлеты и запекаем их при температуре 180-200 градусов. Как только с одной стороны они прожарились, вынуть лист с духовки и дать остыть котлетам минут 15. И только после этого их можно перевернуть на другую сторону. Остывшие котлеты перевернуть можно легко. Горячими – они просто рассыпятся. Как только поджарилась вторая половинка котлет, их можно доставать. К постным картофельным котлетам можно подать любой овощной салатик. А можно обжарить колечки лука и выложить их на котлеты.


     
    d_alesya и Алиса_М нравится это.
  2. Hjaaiebcj

    Hjaaiebcj Таня

    Регистрация:
    19 мар 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Посмотрела на фото постных картофельных котлет, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    tideeng и Euteace нравится это.
  3. Ieambutk

    Ieambutk Лада Е

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Мы тоже недавно первый раз делали постные картофельные котлеты. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  4. И_Салютина

    И_Салютина Инга

    Регистрация:
    8 дек 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.