Простой рецепт пшенной каши с запеченной морковью домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 340 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество калории: 340 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на шесть порцийМорковь 400 гКрасный лук 2 штукиОливковое масло 3 столовые ложкиСоль ½ чайной ложкиСвежий розмарин 1 столовая ложкаПшеничная крупа 2 стаканаВода 4 стаканаПошаговое приготовлениеРазогрейте духовку до 220 градусов. Морковь смешайте с луком и оливковым маслом, посолите, добавьте розмарин и поставьте в духовку на 30 минут.Пока будут запекаться овощи, приготовьте пшенную кашу. Для этого в течение 20-30 минут отварите крупу в кипящей подсоленной воде до размягчения, пока не впитается вся жидкость.При подаче добавьте в кашу оливковое масло и украсьте запеченными овощами.
