Тилапия в сырно-картофельной шубке

Простой рецепт тилапии в сырно-картофельной шубке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 332 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 332 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на две порции

• Филе тилапии - 2 шт
• Картофель - 4 шт.
• Твердый сыр - 75 г
• Соль
• Перец
• Приправа для рыбы
• Яйца - 1
• Растительное масло

Пошаговое приготовление

1. Картофель очистим.
2. Рыбу обмоем и высушим бумажным полотенцем.
3. Сыр натрем на крупной терке.
4. Тилапию посолим и приправим.
5. Картофель натрем на крупную терку, посолим и поперчим, добавим тертый сыр и взбитое яйцо. Хорошо вымешаем.
6. Разделим смесь на 4 части и каждую часть распределим на тилапии с одной и с другой стороны и прижмем ладонью.
7. Хорошо разогреем масло в сковороде и осторожно выложим рыбу в панировке.
8. Обжарим рыбу в панировке до румяной корочки с двух сторон.
9. Приятного аппетита!

 

замечательный рецепт! В моей семье любят тилапию в сырно-картофельной шубке
Спасибо за прекрасную идею

 

интересный рецепт, надо будет испробовать

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о тилапии в сырно-картофельной шубке зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.