Постные котлеты из моркови

  1. Ouoceoy

    Ouoceoy Милашич Аделя

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Самый простой и самый быстрый рецепт постных морковных котлет. Разнообразит ваше меню во время поста, да и не только - их ведь можно по ходу всего года готовить. Для разгрузки, так сказать :)

    Первый раз я сделала такие котлетки не в пост, а когда выдался большой урожай моркови на даче. К сожалению, много морковки не подлежало хранению, поэтому было решено ее переработать. С тех пор я часто пользуюсь этим простым рецептом приготовления постных котлет из моркови. Из данного количества ингредиентов я делаю 6 котлеток. Их можно делать разного вкуса - добавлять чеснок, жареный лук, разные специи. Я предлагаю вам классический рецепт постных котлет из моркови, а вы уже сами фантазируйте и усовершенствуйте его. Итак, беремся за дело. Вернее - за морковь.

    Количество порций: 3

    Очень простой рецепт постных котлет из моркови русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 322 килокалорий.


    Постные котлеты из моркови
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 322 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Котлеты
    • Особенности: Рецепт для раздельного питания

    Ингредиенты на три порции

    • Морковь — 4-5 Штук (среднего размера)
    • Манная крупа — 0,5 Стакана
    • Соль — 2 Щепотки
    • Перец черный молотый — 1 Щепотка
    • Растительное масло — 100 Миллилитров

    Пошаговое приготовление

    1. Морковку чистим, моем и натираем на мелкой терке. Посыпаем солью и перцем и перемешиваем - пусть морковь даст сок.
    2. Высыпаем в морковь манную крупу.
    3. Хорошо перемешиваем. Можно ложкой, а можно рукой. При перемешивании придавливаем - чтобы морковь дала как можно больше сока и манка лучше «схватится».
    4. Формируем из получившейся массы котлетки. Их можно делать любой формы.
    5. Разогреваем на сковороде растительное масло и жарим котлетки.
    6. После того, как одна сторона котлет поджарилась, переворачиваем их, уменьшаем огонь под сковородкой почти до минимума и закрываем сковороду крышкой. После этого жарим еще минут 10-15.