Куриные рулеты, фаршированные орехами

  1. Vdorqet

    Vdorqet Инга

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нефтеюганск

    Несложный рецепт куриных рулетов, фаршированных орехами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 57. Содержит всего 299 килокалорий.


    Куриные рулеты, фаршированные орехами
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество калории: 299 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кедровые орешки (слегка обжаренные) - 2 ст. л.
    • Петрушка свежая (рубленая) - 2 ст. л.
    • Тимьян свежий (рубленый) - 2 ст. л.
    • Чеснок (рубленый) - 1 зубок
    • Лимонная цедра (измельченная) - 1 ст. л.
    • Соль и черный молотый перец
    • Куриное филе крупное - 4 половинки
    • Голубой сыр (раскрошенный) - 250 г
    • Лимонные дольки и свежий тимьян для украшения
    • Листья зеленого салата для гарнира

    Пошаговое приготовление

    1. Кедровые орешки, петрушку, тимьян, чеснок и лимонную цедру сложить в кухонный процессор, посолить, поперчить и хорошо измельчить.
    2. Куриное филе слегка отбить кухонным молоточком. Взять одно филе, положить его на разделочную доску гладкой стороной вниз и выложить на филе ореховую смесь. Посыпать сыром и свернуть рулетом. Завернуть куриный рулет в фольгу и выложить в пароварку. Проделать то же самое с остальным филе, ореховой начинкой и сыром. Готовить рулеты из куриного филе на пару до готовности, около 30 минут.
    3. Листья салатов выложить на большую сервировочную тарелку. Куриные рулеты достать из пароварки, удалить фольгу и порезать филе ломтиками, толщиной около 2 см. Выложить порезанные рулеты из куриного филе на зеленые салатные листья, украсить куриные рулеты лимонными дольками и свежим тимьяном.


     
    ТанюшаА нравится это.