Кабачки запеченные на решетке

  1. xuiuinnb

    xuiuinnb Member

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13

    Очень простой рецепт кабачков запеченных на решетке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 52 килокалорий.


    Кабачки запеченные на решетке
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 52 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кабачок 500 г.
    • Поваренная соль 0.5 ч. ложк
    • Растительное масло 1 ст. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Отличным дополнением к шашлыкам или мясу на гриле могут быть запеченные на решетке кабачки. Да и готовить специально их не придется - запекаться будут параллельно мясу (а вот исчезают с тарелки зачастую раньше него)). Кабачки лучше выбирать молоденькие, с мягкой кожей и несформировавшимися семечками, небольшого размера. Хорошо промываем кабачок, вытираем досуха, нарезаем кружочками толщиной 1-1,5 см. С каждой стороны посыпаем их солью и сбрызгиваем маслом (подсолнечным или оливковым).
    2. Складываем кабачки на тарелку и даем минут 15 постоять просолиться.
    3. Затем выкладываем кабачки на решетку (удобнее использовать решетку для гриля, с ручкой - переворачивать проще) и жарим над углями до зажаристой корочки.
    4. Готовые кабачки выкладываем на тарелку и подаем горячими. Для разнообразия можно дополнить их измельченным чесноком или же поджаренным луком от шашлыков. В любом случае кабачки получаются очень сочными и ароматными, даже безо всяких добавок.


     
    Kkunaoure нравится это.
  2. Ueoionmue

    Ueoionmue Александра

    Регистрация:
    11 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    я слабо разбираюсь в кабачках запеченных на решетке, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  3. Ариша_Ш

    Ариша_Ш Шкуратова

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Енакиево

    Отличный рецепт! Спасибо, xuiuinnb. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Jzioaqe нравится это.