Жареная свинина с апельсинами

  1. dashal

    dashal Лачугина Даша

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Несложный рецепт жареной свинины с апельсинами греческой кухни. Пошаговый рецепт греческой кухни с фото для приготовления дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 286 килокалорий.


    Жареная свинина с апельсинами
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 286 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Жарка

    Ингредиенты на шесть порций

    • свинина (мясо для отбивных) – 1,5 кг
    • апельсин – 5 шт.
    • лимон – 1 шт.
    • бульон овощной – 750 мл
    • соль – по вкусу
    • тимьян – 3 ч. л.
    • мед – 2 ст. л.
    • чеснок – 5 зубчиков
    • оливки – 200 г
    • перец – по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо ополоснуть водой и вытереть насухо.
    2. Чеснок очистить, 3 зубчика раздавить, а 2 целых зубчика положить в одну миску со свининой.
    3. Снять с 2 апельсинов кожуру тонкой спиралью. Один апельсин нарезать кружочками.
    4. Выдавить сок из 3 апельсинов и 1 лимона, залить им мясо, накрыть крышкой и оставить мариноваться на 1-2 часа.
    5. Нагреть духовку до 200°C.
    6. Смешать раздавленный чеснок, тимьян и мед. Мясо достать из маринада. Посолить, поперчить и обмазать приправленным маринадом.
    7. Мясо положить в жаровню и поставить на 30 минут в духовку на нижний уровень. Затем добавить маринад, бульон и жарить следующие 30 минут. За 20 минут до окончания жарки добавить к мясу кружки апельсина и срезанную спиралью кожуру.
    8. Жаркое нарезать. Украсить оливками, кружочками апельсина и подавать к столу.


     
    Штоль Т нравится это.
  2. Копылова З

    Копылова З Копылова Зина

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дрогобыч

    Отличный вариант приготовления жареной свинины с апельсинами.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  3. mydjoqmds

    mydjoqmds Member

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18

    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик жареной свинины с апельсинами
     
    pchesp и Meuimioo нравится это.